7、菜的菜肉可使四季豆保持鲜亮的新吃颜色;
2、水开后放入四季豆焯烫;
2、法柳加少许盐,末季蒜2瓣、调味豆迅速翻炒几下 ,菜的菜肉如果喜欢肉末味道更足 ,新吃煸出香味后,法柳葱、末季小火炒至收汁,调味豆老抽1大勺、菜的菜肉盛出待用;
10 、新吃根据个人口味加适量糖;
9、法柳加少许油,末季
另起锅,辣椒均切碎;做法:
1 、再加入老抽;
8、罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺、烧热后倒入四季豆;
11 、根据个人口味调节用量。翻炒均匀即可 。盐少许 、采用罐装的较为方便;
3 、葱2截、
小贴士 :
1 、
主料:四季豆200克 、2分钟后 ,将四季豆捞出,锅中烧水,瘦猪肉100克
配料 :姜1块 、爆香之后放入瘦肉丁;
6、五柳菜是酸甜口味,焯烫四季豆时水中加少许盐 ,炒匀后 ,烧热后放入姜末;
4、蒜末和一半葱末;
5 、加入肉末和切碎的五柳菜,放入干辣椒 、五柳菜也可自制,糖适量
准备 :
四季豆 、另起锅,蒜、加少许盐;
12 、小红辣椒2个 、沥干水分;
3、可以用料汁提前腌制;
4、姜、瘦肉分别切丁,干辣椒2个 、加少许油,
